Sala de entrenamiento de LIV

Fisioterapia, pilates y entrenamiento personal en el Barrio de Salamanca

El lujo
es tener tiempo.

Ortega y Gasset 65 · Madrid
Ya abiertos · Septiembre MMXXVI

Ofertas de apertura hasta el 15 de octubre · Ver ofertas →

La casa

Fisioterapia, entrenamiento y pilates con un solo equipo, una sola agenda y grupos de cuatro a ocho personas.

Tu cuerpo es uno, y su plan también debería serlo: por eso tu fisioterapeuta y tu entrenador comparten historial y criterio, y tu bono vale para todo.

No es un gimnasio. Es tu hora.

La carta de servicios

Cinco disciplinas,
un mismo criterio clínico

No hace falta ser socio para venir · Reserva una experiencia suelta

El método

Tres actos,
un mismo historial

Acto I

Valorar

Todo empieza en una valoración de 60 minutos: historial, movimiento, fuerza y objetivos sobre la mesa. Sales con tu plan diseñado — no con un folleto.

Acto II

Tratar & entrenar

Fisioterapia si hay dolor; fuerza, pilates y recovery para construir. Cada disciplina sabe lo que hace la otra, porque el plan es uno.

Acto III

Sostener

Revisión trimestral, ajustes de plan y protocolos de mantenimiento. El objetivo no es tu mejor mes: es tu mejor década.

Equipo colegiado en fisioterapia · Formación universitaria en ciencias del deporte · Protocolos propios de la casa

La casa son sus manos

Colegiados, certificados
y con nombre y apellidos

Fisioterapeutas colegiados, entrenadores con formación universitaria e instructoras certificadas. Presentamos al equipo completo — nombres, credenciales y especialidades — la próxima semana.

Programas de la casa

Programas firmados
por el equipo LIV

Protocolo Ejecutivo
Recovery · 75 min

LIV Executive

Descarga con criterio de fisioterapeuta + presoterapia al cierre de la semana. Para agendas de sesenta horas y trapecios de hormigón.

Reservar programa
Protocolo Corredor
Readaptación · ciclo mensual

LIV Runner

Descarga de piernas programada por bloques de carga, fuerza específica y revisión preventiva. Que esta temporada no la decida una lesión.

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Protocolo Postparto
Pilates & fisioterapia · embarazo y postparto

LIV Mater

Del embarazo a la vuelta: pilates prenatal adaptado trimestre a trimestre, valoración de suelo pélvico y recuperación postparto con criterio clínico.

Reservar programa
Protocolo Fuerza Mujer
Entrenamiento · fuerza y salud para mujeres

LIV Strong

Mantener y ganar fuerza y masa muscular, mejorar la capacidad funcional y favorecer un envejecimiento activo — con adaptación específica a cada etapa de la mujer.

Reservar programa

Dos plantas,
dos ritmos

Arriba, la energía de la sala de fuerza; abajo, la calma de la clínica y el estudio reformer. Luz cálida, materiales nobles y silencio suficiente para escuchar al cuerpo — en pleno corazón del Barrio de Salamanca.

8Personas máximo por clase
4Camas de reformer por sesión
65Ortega y Gasset · Salamanca

La semana

Grupos de 4 a 8 ·
reserva de plaza fija

Lun — ViePilates Reformer · 4 plazas08:00 · 09:00 · 18:00 · 19:00
Lun — ViePilates suelo · 6 plazas10:00 · 20:00
Mar · JueEntrenamiento en grupo · 6-8 plazas07:30 · 14:00 · 19:00
MiércolesPilates Prenatal11:00 · 12:00

Parrilla orientativa: las plazas son fijas y se confirman por WhatsApp o en el formulario

Tarifas

Sesiones de 45 minutos ·
cancelación gratuita: 12 h · fisio 24 h

Mensualidades (entrenamiento y pilates): permanencia mínima de 3 meses · baja antes del día 15 · Bonos de fisioterapia: validez 1 año · Tarifas de lanzamiento · IVA incluido

Ofertas de apertura →

Reservar

Tu hora
te espera

Escríbenos por WhatsApp o llámanos y te proponemos día, hora y profesional: en horario de apertura contestamos en minutos. Si aún no lo tienes claro, empieza por una valoración inicial.

I.

Puntualidad. Tu hora empieza a tu hora — la agenda está diseñada para que nunca esperes.

II.

Siempre tu profesional. Mismo fisio, mismo entrenador, misma historia. Nada de empezar de cero cada visita.

III.

Seguimiento a 48 horas. Tras tu primera sesión, te escribimos para ajustar lo que haga falta.

5,0 ★ 183 reseñas en Google ver perfil →

«Entrenamiento y rehabilitación postparto para suelo pélvico y core: noté la diferencia casi de inmediato. También hice fisioterapia y fue igual de bien. Un equipo profesional, cercano y con muchísimo conocimiento.»Reseña en Google · original en inglés
«Llevaba años sin entrenar. Empecé despacio con estiramientos y pasé a entrenamiento personal 1:1. Hoy estoy en mejor forma que en los últimos diez años. Y fisioterapia para un hombro que llevaba tiempo molestando.»Reseña en Google · original en inglés
«Conocimiento y cuidado: así definiría el gran servicio de David y su equipo.»Reseña en Google · original en inglés

Se abre WhatsApp con tu mensaje ya escrito. Si prefieres que te llamemos, indícalo en el mensaje.

Journal

Criterio clínico,
firmado por el equipo

Fisioterapia

Dolor lumbar por estar sentado: por qué aparece y cómo tratarlo

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Entrenamiento

Entrenamiento de fuerza a partir de los 40: por qué ya no es opcional

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Pilates

Pilates suelo vs. pilates reformer: diferencias y cuál elegir

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Antes de venir

Lo que todo el mundo
pregunta la primera vez

Sesenta minutos de valoración con el profesional que corresponda a tu caso: historial, exploración de movimiento y fuerza, y objetivos. Sales con tu plan diseñado y tu siguiente cita propuesta. Ni la valoración ni las sesiones sueltas tienen permanencia.

No. Puedes reservar sesiones sueltas de cualquier servicio. Los bonos y la membresía existen para quien quiere continuidad — y el bono es cruzado: las mismas horas valen para fisioterapia, sala, pilates y recovery.

Ropa cómoda y ganas. Toalla, agua y lo esencial de aseo lo pone la casa. Si vienes a fisioterapia y tienes pruebas de imagen o informes recientes, tráelos — los leemos, aunque tratamos personas, no resonancias.

Trabajamos en modalidad de reembolso: emitimos factura de cada sesión para que la presentes a tu aseguradora, y el bono de 5 sesiones está pensado precisamente para pólizas con reembolso.

En entrenamiento y pilates, cancela o mueve sin coste hasta 12 horas antes: la sesión movida se recupera dentro de los 30 días siguientes (en grupo, en otra clase con plaza libre, hasta 2 al mes). En fisioterapia y recovery, el aviso es de 24 horas; con menos, la sesión se cobra o se descuenta del bono. Si la sesión cae en festivo o la cancelamos nosotros, la recuperas sin límite de plazo. Las mensualidades (entrenamiento y pilates) tienen permanencia mínima de 3 meses y la baja se avisa antes del día 15; la fisioterapia no lleva mensualidad — funciona con sesiones y bonos de 1 año de validez. Detalle completo en las condiciones del servicio.

Estamos en Ortega y Gasset 65, con parking público en la zona y las paradas de metro de Lista y Núñez de Balboa a un paseo corto. El barrio hace el resto.

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